Vegane Ernährungspyramide

Die vegane Ernährung liegt voll im Trend. Doch worauf muss man achten?

Vegane Ernährungspyramide im Überblick. Wo liegen die Unterschiede zur Ernährungspyramide der DGE?

Inhaltsverzeichnis

Was bedeutet vegan?
Die vegane Ernährungspyramide
Die klassische Ernährungspyramide

Was bedeutet vegan?

Tiere können nicht für sich selbst sprechen. Und deshalb ist es so wichtig, dass wir als Menschen unsere Stimme für sie erheben und uns für sie einsetzen. - Gillian Anderson

Im Grunde bedeutet Vegan nichts anderes, als auf tierische Produkte zu verzichten. Das klingt vielleicht erstmal schwierig, aber die vegane Ernährung ist so viel leichter, als du jetzt vielleicht noch denkst. Mit ein paar kleinen Veränderungen in deinem Alltag kannst du schon so viel erreichen und die Welt dadurch ein kleines Stückchen besser machen. Wir zeigen dir hier heute die Unterschiede zwischen der klassischen und der veganen Ernährungspyramide und geben dir die Infos mit an die Hand, die du brauchst, um die ersten, veganen Schritte zu machen.